Коронавирус
Коронавирус



Школа-интернат №24 ОАО "РЖД"

        Иркутская обл., г.Тайшет, ул.Крупской, 97                          тел: (39563) 50589                           email: schoolint24@rambler.ru





Медицинский кабинет - Плоскостопие

Обновлено: 29.11.2016

Каждый хочет видеть своего ребенка здоровым, красивым, физически развитым. Но часто встречаются нарушения физического развития ,которые могут быть устранены в дошкольном возрасте. Остановимся на таком нарушении как плоскостопие, которое проявляется уплощением стопы. Дети с плоской стопой при ходьбе широко размахивают руками, сильно топают, сгибают ноги в коленях, походка у них неуклюжая, они быстро устают.

Почему у ребенка возникает плоскостопие?
Все родители знают, что ребенок интенсивно растет. Формирование скелета еще не закончено, сила и тонус мышц слабые. Большая нагрузка на ноги, быстрое нарастание массы тела ведут к уплощению стопы. Развитию плоскостопия способствуют также длительное пребывание на ногах, ношение тесной обуви, некоторые заболевания: ожирение, диатез.

Профилактика плоскостопия - это, прежде всего, общеукрепляющая гимнастика и закаливание. Занятия укрепляют суставы, связки, мышцы тела, стоп, обеспечивают правильное развитие сводов стопы. Важно следить за тем, как ребенок ходит и стоит, следит за осанкой.

Важен и правильный подбор обуви. Размер ее должен соответствовать размеру и форме ноги вашего ребенка. Не забывайте, что размеры "сидя" и "стоя" заметно различаются, поэтому примерять обувь надо стоя, убедиться, что не тесна. Обувь, купленная на вырост может стать причиной плоскостопия. Обувь должна быть мягкой, эластичной.